剧情简介
在《倒数说爱你》中，神奇的生日蜡烛可以把主角送回过去。当被问到如果有穿越回过去的机会，最想回到哪一天时，周也表示最想回到大学时代，“因为大学是一段我觉得非常开心、欢乐，且是一个人生的关键节点，可以作出选择的地方。”第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
剧情简介
在《倒数说爱你》中，神奇的生日蜡烛可以把主角送回过去。当被问到如果有穿越回过去的机会，最想回到哪一天时，周也表示最想回到大学时代，“因为大学是一段我觉得非常开心、欢乐，且是一个人生的关键节点，可以作出选择的地方。”第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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