据悉,该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式,以精准个性化为基础,从饮食、作息、运动及营养等层面,进行身体状态和生理体征的改善,从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转,呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业,年龄集中在36岁至40岁之间,均受身体外形和亚健康的困扰,期待通过为期180天的科学的指导,达到生理年龄的逆转。在布景等细节上,也不难看出剧组的用心,美人庄、登天阁、乐姬笑送帖等剧中仅出现几秒的场景道具也做到了认真呈现,而且剧集中的建筑还参考了唐代形制,置景融入了中国传统美学底蕴。
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