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剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。为此，剧组在2017年初展开了大规模的选角，8个选角组在全球范围内进行年轻演员的海选。从15000人中甄选出1400人由导演乌尔善亲自面试，最终选出30多人。为了打造适合影片角色所需的技能与气质的演员，2018年1月，剧组特别创立了为期24周的封神演艺训练营，以“礼、乐、射、御、书、数”的“君子六艺”为基础，为演员们开设武术、马术、弓箭、塑身等动作课程，还有鼓乐课、古琴课等音乐课程，先秦文化史、礼仪课、影片赏析等文化课程。演员们每六周都要进行一次汇报演出，集中展示训练成果。
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