类型: 剧情 微电影 恐怖 地区:日本 年份:2020
主演:未知
导演:未知
更新:1726838624
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 电视连续剧《薄冰》到底值不值的看 详情
詹姆斯·邦德的选角工作,已经开启了一段时间,虽然没有确定人选,但却有很多选角的传言显现。日前,作为候选人之一的塔伦·埃哲顿对媒体表示,他从未接到过任何关于饰演邦德的通知,也不曾是真正意义上的候选人之一。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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