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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。除了父亲，剧组里还有很多演员都是从小看着松天硕长大的叔叔大爷，一些是外请的专业演员，他们有的是京剧演员，有的是话剧演员，如何让大家信服这个年轻的导演，如何把所有演员的风格统一起来，松天硕下了很大功夫。“对京剧演员长辈，就要告诉他们放松点、生活化，因为他们不容易有现代戏的感觉。对话剧演员，又要让他们稍微拿一点点调儿，在重音、节奏和语调上找一点儿老戏班人的味道。”
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